About me
Jung zu sein hat viel mehr mit deiner Ausstrahlung zu tun, als mit deinem Aussehen.
Und doch verändert sich durch deine Ausstrahlung auch dein Aussehen.
Meine message für dich
Ob du dich alt oder jung fühlst, liegt an dir selbst. Ob du dich stark, fit & sexy fühlst ~ liegt an dir selbst.
All das kommt nicht von außen. Und es wird dir auch nicht geschenkt. Du bekommst das Jung-Bleiben nicht in die Wiege gelegt.
Nein, es liegt einzig & allein daran, wie du dich mit 40+ fühlen willst. Was du glaubst. Was du tust. Und wie du dein Leben als 40jährige (und darüber hinaus) leben willst.
Ich habe mit 40 Jahren beschlossen, jung zu bleiben. Und ich habe vor 2 1/2 Jahren beschlossen, aktiv dafür zu arbeiten.
Ich habe angefangen zu trainieren ~ um meinen Körper fit & stark zu machen. Damals hatte ich immer wieder mit Rückenproblemen zu kämpfen ~ aufgrund mangelnder Bewegung.
Ich habe das Alt-Werden analysiert ~ all das, was mir in meinem Umfeld aufgefallen ist, was andere Menschen alt macht. Bzw. jung hält.
Ich habe all das Erkennen, Verstehen & Wissen für mich verwendet. Und wende es weiterhin täglich an.
Mein Jung-Sein kommt aus meiner Ausstrahlung. Meine Ausstrahlung kommt aus meinen Gefühlen ~ und aus meinem Body. Das ist es, was jungsein ausmacht.
Und das ist es, was ich dir näher bringen möchte.
Damit auch du jung bleibst.
Und ja, es liegt allein an dir selbst.
Ich bin 46 ~ und fühle mich wie Ende 20...
...und das sieht man!
Doch es ist so viel mehr... denn dies ist echt. Und vor allem auch realistisch machbar. Und das ist die Hauptsache.
No Fake ~ sondern echt realistisch.
Das ist meine Devise.
Denn, wenn du dich so auf Social Media umschaust, da wirst du jede Menge Wundermittel finden.
Außerdem richtig unrealistische Ziele…
„Get Sixpack in 30 days“ ~ ja, wenn du’n Sechser-Tragerl Bier kaufst im Supermarkt. 😆
Seien wir ehrlich (was übrigens meine bevorzugte Art ist):
Shredded Abs aus dem Nichts heraus bekommst du nicht in 30 Tagen. Noch nicht einmal in 3 Monaten.
Schon gar nicht, wenn du um die 40 Jahre alt bist.
Ich habe 6 Monate gebraucht, um meine Ab-Lines sichtbar zu machen. Und ich arbeite noch immer daran…
Also, bei mir ist alles echt ~ und vor allem realistisch.
Ich verspreche dir nichts Unrealistisches. Sondern verrate dir einfach alles, was ich übers Altern & Jungbleiben weiß. Was ich nutze, um jung zu bleiben. Und, was eben wirklich funktioniert.
Ohne Schmäh. Sondern absolut ehrlich & realistisch.
Wissen & Umsetzung
Wissen allein reicht nicht. Aber Wissen (und Erfahrung) ist die Grundlage.
Ich erkenne Muster ~ in allem. Und ich bin genial im Schlussfolgern.
Und genau aus dieser Kombination ~ plus noch ein paar weiteren genialen Eigenheiten (‚tschuldigung: Eigenschaften 😉) ~ habe ich es geschafft, mit 46 Jahren so hammergeil & sexy auszusehen, mich nicht nur powervoll, stark & unglaublich fit zu fühlen sondern auch zu sein.
Und ich bin hier, um dir all meine Geheimnisse zu verraten.
Denn auch du kannst jungbleiben ~ dich sexy & powervoll fühlen, fit & stark sein und alles, was für dich noch zum Jungsein dazu gehört.
Modern ~ denn 40 ist das neue 20
Verabschiede dich von alten Denkmustern ~ davon, wie 40jährige Frauen zu sein haben.
Ich habe früher mal gedacht: „Bitte erschlagts mich, wenn ich mit 40 ’nen Mini-Rock trage…um auf jung zu machen“
Und jetzt? Ich trage bauchfrei, extra kurze Shorts, Mini-Rock sowieso.
Und ich geb‘ mich jung. Weil ich mich so fühle. Weil ich es auch bin.
Nicht gekünstelt jung ~ sondern wirklich & wahrhaftig.
Ich bin jung. Durch & durch.
Und das ist der Unterschied. Das ist das Um & Auf. Genau das ist echtes Jungsein.
Nicht so tun als ob... sondern wirklich sein.
