#DaniDsDefinitionen ~ heute Selbstliebe
Selbstliebe ist für mich die Liebe zu mir selbst. Yeah, selbsterklärend.
Doch es geht dabei nicht, dass ich alles an mir super finden muss. Oder alles positivieren muss. Nur mehr auf Wolke 7 rumschweben & mich für die tollste Person überhaupt halten muss.
Wahrhaftige, aufrichtige Selbstliebe
Nein, Selbstliebe ist für mich, wenn ich mich selbst ausgezeichnet kenne, weiß, was ich wann brauche… und mir das zuteil werden lasse.
Selbstliebe heißt, dass ich mich nicht abwerte, niedermache, verurteile oder sonstwie hintergehe. Sondern, dass ich mich immer lieb behandle. Gut behandle.
Dass ich mich & meine Bedürfnisse wichtig nehme. Und ja, auch über andere stelle. #Egoismus
Es ist nunmal mein Leben, das ich hier führe. Und da habe ich einfach das Recht, mich in den Mittelpunkt zu stellen. Denn, ohne mich, gäbe es mein Leben ja nicht. Klar, oder? 😏
Selbstliebe heißt für mich aber auch Achtsamkeit & Aufmerksamkeit. Mich selbst zu beobachten, was mir gut tut ~ und was nicht. Und eben letzteres zu verändern. Ob es dann darum geht, etwas an meinem Denken zu verändern oder am Umfeld, liegt an mir selbst. Wichtig dabei ist immer, dass ich es aus Liebe zu mir tue.
Selbstreflexion ist also die Grundlage. Und dann geht es darum, mit dem, was ich erkenne, fühle, erlebe etc. in Liebe verbunden zu sein.
Unabhängig davon, wie ich es bewerte…
Ich bringe hier gerne das Beispiel mit deinen Kindern an: Sie gehen dir sicher auch mal voll auf die Nerven… verhalten sich scheiße… sind alles andere als liebenswert… und doch wirst du sie immer lieben.
Wenn du das jetzt auf dich selbst ummünzt, dann hast du deine Selbstliebe.
Egal, wie du dich verhältst, wie du dich fühlst… du verdienst es, dich einfach zu lieben. Ohne Bedingungen, Erwartungen oder Kompromisse.
Aufrichtige Selbstliebe
Wahre Liebe fordert nicht. Sie fordert keine Leistung, Anpassung oder Veränderung.
Wahre Liebe fordert keine Bedingungen & hegt keine Erwartungen.
Wahre Liebe liebt einfach. Dich genau so, wie du bist.
Und genau das ist Wahre Selbstliebe ~ Wahre, echte, aufrichtige Selbstliebe. Dich selbst so aufrichtig zu lieben, wie du bist. Dich selbst als liebenswert zu sehen, egal, welche Ecken & Kanten du vermeintlich hast.
Dich zu lieben, egal, ob du gerade ein Arschloch warst, oder nicht. Und dieses Verhalten zwar zu reflektieren & zu sehen, was dahinter steckt… dich selbst darin zu erkennen & das, was du gerade brauchst… dich jedoch nicht dafür fertigzumachen & zu verurteilen.
Denn ja, wir haben dunkle Ecken. Ja, wir haben Gefühle, die anderen nicht passen. Und ja, manchmal rutschen uns Sachen raus, die wir vielleicht nicht sagen wollten.
Fehler passieren. Niemand ist ohne Fehler.
Und Liebe urteilt nicht. Punkt.
Du kannst dich lieben, auch wenn du dich falsch verhalten hast. Du kannst dich lieben, auch wenn du vielleicht überwiegend von der Gesellschaft als schlecht bewertete Gefühle hast. Du kannst dich lieben, auch wenn du nicht ständig über allen Dingen stehst… blablabla… du kennst sicher all dies.
Dich zu lieben, heißt ganz einfach, für dich selbst da sein. Punkt. Egal, was gerade passiert. Egal, was du fühlst. Egal, was du sagst.
Es ist wirklich nicht mehr. Und dabei so viel.
Wahrhaftige, echte, aufrichtige Selbstliebe ist der Schlüssel. Ist die geniale Unterstützung in deinem Leben. Jene Unterstützung, die dich beflügeln kann. Die dich voranbringen kann. Die dich in ein Leben voller Freude bringen kann.
Für mich ist Wahrhaftige, aufrichtige Selbstliebe das Fundament. Die Basis.
Ohne diese Liebe tue ich mir schwer, wirklich etwas Nachhaltiges aufzubauen… egal was. Ob du jetzt einfach dein Leben glücklich, freudvoll & erfüllt leben willst. Oder ob du dein Herzensbusiness starten willst. Oder ob du eine wundervolle Partnerschaft erleben willst.
Wenn du etwas Unerschütterliches aufbauen willst, dann brauchst du deine Liebe zu dir als Fundament.
Ganz einfach aus dem Grund, weil du dann selbstsicher bist & dich durch nichts erschüttern lässt. Weil du an dich glaubst. Weil du dir vertraust. Weil du für dich selbst immer da bist ~ egal, ob die Sonne scheint oder ob es stürmt & schneit.
Wenn du dich liebst, dann kommen all die Dinge wie Sicherheit & Geborgenheit… Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein… ganz von selbst.
Egal, was im Außen passiert… du weißt, dass du für dich da bist. Das strahlst du auch aus… und du triffst leichter Entscheidungen, die dir gut tun. Du triffst sie für dich. Du lässt dich auf viel weniger faule Kompromisse ein. Du weißt, was du willst.
Und du findest Wege, wie du dies auch bekommst.
Du wirst immer mehr auf deiner Seite sein ~ dich an der Hand nehmen & durch jeden Sturm führen. Du wirst mehr Energie haben, weil du die richtigen Entscheidungen triffst. Weil du so viel mehr auf dich hörst, als auf andere.
Du wirst so viel mehr DU SELBST sein. Einfach, weil du dich so sehr liebst. So, wie du bist. Weil du weißt, dass dies genug ist.
Das ist wahrhaftige, echte, aufrichtige Selbstliebe.
In meiner Definition.
