Dein Mini-Abenteuer mit Tiefgang
Verknüpfungen lösen
Tauche ein in ein Erlebnis, das dir einen phänomenalen Weg aufzeigt, wie du die Dinge vollkommen frei betrachten kannst.
Ein Abenteuer, das dir die geniale Essenz der Dinge offenbart ~ ganz ohne all die verworrenen Stories drumrum…
Lass dich mit allen Facetten & auf allen Ebenen auf dieses Mini-Abenteuer ein…
und erfahre, wie du all die inneren Verstrickungen & Verknüpfungen lösen kannst, um die Perspektive zu wechseln…
eine Master(y)class aus dem Temple.
Das Abenteuer:
Verknüpfungen lösen
Tag 1 | Der verschlungene Pfad
Verknüpfungen erkennen
Es ist Zeit für das nächste Abenteuer ~ als sich plötzlich ein Schlüssel vor dir materialisiert. Geheimnsivoll. Vor dir eröffnet sich ein geheimer Pfad. Du nimmst den Schlüssel & folgst dem goldenen Weg, der dich in einen Bereich des Temples führt, den du noch nicht kennst… Du merkst, wie die Luft kühler wird… du fröstelst ein bischen, doch ist es tatsächlich die kühle Luft? Oder doch die Aufregung in dir?
Plötzlich stehst du vor einer riesengroßen Halle. Verschlossen. Du rüttelst an der Tür…nein, es ist viel mehr ein großes Tor… doch es rührt sich nichts. Nix da. Keine Chance, das Tor aufzukriegen…
Da entsinnst du dich: Ja, klar, du hast ja den Schlüssel. Der wird hoffentlich dafür sein.
Und, siehe da, er passt.
Du drehst den Schlüssel ~ es ist alles etwas schwerfällig, und du mühst dich ab, doch du schaffst es, den Schlüssel umzudrehen & aufzusperren.
Das Tor springt auf & der innere Lichtschein lädt dich ein, einzutreten.
Neugierig betrittst du die Halle… „Wow!“ entfährt es dir. Was für ein Anblick.
An den Wänden hängen endlose Fäden, die in dichten Knoten zusammenlaufen. Einige schimmern golden, andere sind von einem dunklen Schatten umhüllt.
Und plötzlich hörst du wieder die sanfte, leise & geheimnisvolle Stimme aus dem Nichts:
„Dies ist die Halle der Knoten. Jeder Faden repräsentiert eine Verknüpfung, die du mit deinem Verstand an die Vergangenheit geknüpft hast ~ an Geschichten, die dich definieren, an Glaubensmuster, die dich begrenzen. Doch nicht jeder Knoten muss bleiben. Bist du bereit, die Verstrickungen zu lösen?“
Du blickst dich um… und gehst vorsichtig zwischen all den Verstrickungen, Verknüpfungen & unzähligen Knoten durch… als plötzlich ein Knoten aufleuchtet. Ja, er scheint dich regelrecht zu rufen…
Du gehst auf ihn zu… und als du ihn berührst, durchfährt es dich wie ein Blitz.
Eine Vision erscheint vor deinem inneren Auge: ein altes Erlebnis, ein Moment, der dich geprägt hat.
Visualisierung
Finde Zeit & Ruhe für dich… setz dich bequem hin und schließe die Augen.
Atme tief ein und aus, spüre, wie sich dein Körper entspannt. Lass gerne beim Ausatmen tiefe Seufzer raus (oder andere Töne, was dir gerade gut tut.)
Stell dir vor, wie du dich öffnest & ausdehnst. Wie du dich mit allem verbindest, was ist. Wie du alles einfach mal fließen lässt. Release. Alles ist in seinem natürlichen Flow.
Und du bist ganz & gar in deiner Energie.
Stell dir vor, du stehst in dieser Halle der Knoten & dieser eine Knoten hat dich gerufen…. und als du ihn berührt hast, hast du in dir etwas gefühlt, gespürt, gesehen… ein Trigger, ein altes Muster, eine Verletzung…
Stell dir nun vor, dass dieses Ereignis genau dieser Knoten vor dir ist, mit all den Fäden, die zu so vielen anderen Knoten laufen & sich mit anderen Fäden verstricken…
Geh um diesen Knoten herum, betrachte ihn, mit einer offenen Haltung & der Distanz des Beobachters… Sieh, wie die Fäden von ihm weggehen…
Und stell dir nun vor, wie sich ein Faden löst… ganz von selbst. Nur, weil du das so willst… und betrachte dies… Lass diesen einen Faden sich voll & ganz auflösen…
Spüre die Freiheit, die sich in dir ausbreitet…
Mindset Shift
Es geht darum, die diversen Verstrickungen & Verknüpfungen, die wir mit unserem Verstand an diese alten Situationen, Trigger, Muster, Gefühle, Verletzungen etc. festmachen, zu lösen. Eine Art von Distanz zu schaffen ohne dabei in Trennung zu gehen. Eine objektivere Perspektive darauf einzunehmen & die ganzen Stories (Weil, warum, deswegen, deshalb…) drumherum aufzulösen.
(Denn all das sind Verknüpfungen mit anderen Dingen ~ alles aus unserem Glaubensmuster, aus unseren Überzeugungen & natürlich aus der Vorliebe unseres Verstandes plausible Erklärungen zu finden & diese mit bereits vorhandenen, abgespeicherten Mustern abzugleichen & somit zu verknüpfen.)
Wir wollen die Knoten zu lösen. Um frei & ohne (Ab)Wertung auf das, was war oder ist, zu blicken ~ um es anzuerkennen & annehmen zu können.
Das geht wundervoll über die Offene & Ausgedehnte Wahrnehmung, die du in den ersten 4 Tagen erfahren hast…
Mach dir bewusst, dass erst die vielen Verknüpfungen mit Stories, mit Weil & Warum, das ganze zu einem Knoten & erst zum Problem gemacht haben. Und du es so auch immer festhältst…
Empfehlungen:
Verstrickungen & Verknüpfungen ~ Wie du den fucking Ballast abwirfst
In deinem Inneren hörst du eine Stimme, aus der Tiefe spricht sie zu dir:
„Die Geschichten, die ich mir erzähle, von all den Zusammenhängen & Verstrickungen, sind nur das ~ Geschichten, Stories. Ich habe sie einst geschrieben, und ich kann sie neu schreiben.
Weder bin ich diese Verstrickung noch bin ich ihr ausgeliefert ~ Ich bin diejenige, die sie lösen kann.“
Während du den Knoten betrachtest & visualisierst, tief in dich gehst, spürst & fühlst, beginnt ein erster Faden sich zu lösen. Du spürst, wie ein Hauch von Freiheit in dir aufsteigt. Du spürst das Lösen in dir… während der Faden vor dir einfach im Nichts verschwindet…
Der Knoten leuchtet heller und gibt ein leises, friedliches Summen von sich… so als würde eine Katze schnurren…
Die geheimnisvolle Stimme flüstert:
„Ein Faden gelöst – ein Schritt in die Freiheit. Morgen wirst du tiefer blicken und mehr entwirren können.
Tag 2 | Die Fäden entwirren
Verknüpfungen lösen
Auch heute betrittst du die Halle der Knoten… der Verstrickungen & Verknüpfungen. Denn du weißt, das gestern war erst der Anfang. Der erste Faden von vielen.
Und du betrachtest den Knoten… jenen Knoten, den du gestern durch das Lösen des ersten Fadens gelockert hast. Jenen Knoten, der nun schon freier wirkt. Nicht mehr so undurchdringlich verknotet. Sondern, ja, lockerer…
Du lächelst. Wie sehr doch diese Erlebnisse in dir Verknüpfungen auslösen. Ja, Zusammenhänge finden, ist Verstand. Dinge miteinander in Beziehung bringen ~ ist Verstand. Lange Geschichten darumherum aufbauen ~ ja, das ist Verstand.
Und du begreifst in dem Moment, dass es sich hierbei nicht um eine schlechte Angewohnheit deines Verstandes handelt ~ oder gar „Fehlfunktion“. Nein, es ist seine Art, die Dinge für dich leichter zu gestalten… denn die Zurodnung, Kausalitäten & eben Verknüpfungen sollen dein Denken effizienter machen ~ damit du dich schneller entscheiden kannst… und nicht jedes Mal aufs Neue die Dinge miteinander zu vergleichen hast etc.
„Wow!“ denkst du, als dir dieses Licht aufgeht. „Und wieder habe ich etwas falsch interpretiert… „
Du sinnierst gerade noch darüber nach, als du aus deinen Gedanken geholt wirst… ein Knoten vor dir entwickelt sich gerade zu einem komplexen Mega-Knoten… er ist dicht & schwer. Und scheint nach unten zu ziehen… er hängt echt schwer nach unten.
Plötzlich hörst du aus den Tiefen der Halle die geheimnisvolle Stimme:
„Gestern hast du erkannt, wie Geschichten entstehen. Doch heute geht es tiefer. Die Fäden, die diesen Knoten bilden, sind deine Verknüpfungen mit Glaubensmustern und Überzeugungen. Um sie zu lösen, musst du die Wahrheit dahinter sehen ~ und dich entscheiden, sie loszulassen.“
Visualisierung
Finde Zeit & Ruhe für dich… setz dich bequem hin und schließe die Augen.
Atme tief ein und aus, spüre, wie sich dein Körper entspannt. Lass gerne beim Ausatmen tiefe Seufzer raus (oder andere Töne, was dir gerade gut tut.)
Stell dir vor, wie du dich öffnest & ausdehnst. Wie du dich mit allem verbindest, was ist. Wie du alles einfach mal fließen lässt. Release. Alles ist in seinem natürlichen Flow.
Und du bist ganz & gar in deiner Energie.
Nun stell dir diesen großen Knoten vor dir vor, wie er deine (veralteten) Glaubenskonstrukte, Konditionierungen & Überzeugungen repräsentiert. Jene, die dir heute nicht mehr dienen ~ im Gegenteil, dich vielmehr hindern, zurückhalten & einschränken.
Stell dir vor, wie du anfängst, einen Faden zu lösen… Und in dem Moment, wo der Faden lockerer wird… ja, da löst sich der Rest von selbst.
Lass die Fäden sich lösen… lass sie sich auflösen… und so den Knoten immer lockerer & leichter werden… bis er einfach gelöst ist…
Und wenn du magst, dann kannst du dies gerne mit einem sanften Trommeln auf bestimmte Stellen deines Körpers unterstützen. Nimm dafür deine Fingerspitzen & trommle ganz sachte & sanft die Stellen ab, die dir gerade intuitiv passend erscheinen. Das ist die sanfte Embodiment-Unterstützung, um alle Ebenen zu involvieren.
Mindset Shift
Nimm aus der Visualisierung für dich mit, dass deine Glaubenskonstrukte ursprünglich mal nützlich waren… dass sie dir gedient haben, denn deswegen wurden sie ja abgespeichert.
Doch Dinge verändern sich. Wachsen. Entwickeln sich. So, wie du. Du hast dich verändert. Du willst aus dem engen Konstrukt raus, das dir einst mal Halt & Sicherheit gegeben hat.
Also, sinniere & reflektiere gerne noch über bestimmte Glaubenskonstrukte, Überzeugungen, Denkmuster, die dir heute nicht mehr dienen. Und mach dir bewusst, dass du allein es in der Hand hast, diese Knoten zu lösen. Mit Liebe, Verständnis & Mitgefühl.
Frage dich selbst:
„Was hält mich zurück?
Möchte ich diesen Glaubenssatz weiter glauben? Dient er mir? Oder nicht?
Was möchte ich stattdessen glauben?“
In deiner Tiefe rührt sich wieder deine Innere Stimme:
„Nicht alles, was ich geglaubt habe, ist wahr. Ich darf wählen, was mich trägt, und loslassen, was mich hemmt.“
Während du Faden für Faden löst, und zwar voll easy, spürst du, wie der Knoten kleiner & kleiner & kleiner wird… bis er sich ganz auflöst. Die dunklen Schatten um ihn weichen… und du merkst, wie mehr & mehr Licht durchbricht. Das Licht der Klarheit. Das Licht der Freiheit. Das Licht der Weisheit.
In dem Moment fühlst du eine Last von deinen Schultern fallen… es ist, also du die ganze Zeit die Last der Welt auf deinen Schultern getragen hättest… und nun ist diese Last weg. Du fühlst dich frei. Leicht. Aufrecht. Beweglicher.
Und du begreifst, wie eng dein ganzes Wohlbefinden mit deinem Denken „verknüpft“ ist… du lächelst dabei.
„Alles hängt zusammen. Immer wieder stoße ich darauf…“ denkst du dir.
„Es ist so viel komplexer & dabei jedoch so simple… ~ und alles liegt in meinen Händen. In meinen Entscheidungen. In meinem Sein. In meinem Wirken.“
Du blickst hoch, aufrecht & stolz, und wartest auf die geheimnisvolle Stimme mit ihrer heutigen Ansage…
Du musst nicht lange warten, als sie zu dir spricht:
„Heute hast du gesehen, dass Freiheit in deiner Entscheidung liegt. Morgen wirst du die Verknüpfungen neu ordnen ~ auf deine Weise.“
Tag 3 | Die Verbindungen neu ordnen
Verknüpfungen lösen & ordnen
Am nächsten Tag betrittst du noch einmal die Halle der Knoten. Und es ist wunderschön…
Die gelösten Fäden schimmern & flimmern und sind vollkommen frei ~ sie beginnen, ein neues Muster zu formen – ein zartes Gewebe aus Licht, das sich wie ein Netz über dir ausbreitet. Doch einige Fäden liegen noch lose am Boden, als warteten sie darauf, neu verbunden zu werden.
Die vertraute geheimnisvolle Stimme flüstert dir zu:
„Du hast gelöst, was dich gebunden hat. Doch die wahre Freiheit liegt darin, dein eigenes Muster zu erschaffen ~ ein Netz, das dich trägt und dich an das erinnert, wer & was du wirklich bist.“
Übung & Visualisierung
Finde Zeit & Ruhe für dich… setz dich bequem hin und schließe die Augen.
Atme tief ein und aus, spüre, wie sich dein Körper entspannt. Lass gerne beim Ausatmen tiefe Seufzer raus (oder andere Töne, was dir gerade gut tut.)
Stell dir vor, wie du dich öffnest & ausdehnst. Wie du dich mit allem verbindest, was ist. Wie du alles einfach mal fließen lässt. Release. Alles ist in seinem natürlichen Flow.
Und du bist ganz & gar in deiner Energie.
Nun stell dir vor, dass jeder Faden, den du gelöst hast, eine neue Möglichkeit repräsentiert. Eine neue Möglichkeit in Beziehung zu treten. Neue Zusammenhänge zu schaffen. Neue Geschichten zu schreiben. Und ja, neue Verknüpfungen herzustellen… nicht wirr & einengend… sondern vielmehr unterstützend, hilfreich, dienlich, tragend…
Stell dir vor, wie du die Fäden für dich neu ordnest… und ihnen Energie schenkst. Leben schenkst.
Aus deiner tiefsten Wahrheit heraus. Aus deiner ursprünglichen Natur heraus. Aus deiner natürlichen Weiblichkeit heraus. Aus deiner puren Schöpferkraft heraus. Aus deiner Verbindung heraus.
Visualisiere, wie du diese Fäden neu ordnest, sie verbindest & so zu einem wunderschönen, starken, strahlenden Netz machst, das dich trägt.
Reflektiere über dich & dieses Netz:
Was verändert sich, wenn du die Verbindungen selbst bestimmst?
Welche Verknüpfungen möchtest du bewahren, welche bewusst neu gestalten?
Wie gestaltest du dieses Netz, damit es dir wirklich dient?
In dir rührt sich wieder deine Innere Stimme. Du hörst sie ganz laut & deutlich:
„Ich bin nicht nur die Löserin von Knoten. Ich bin die Schöpferin meines Netzes. Ich verbinde mich neu ~ mit mir, mit anderen, mit der Welt. Genau so, wie ich es möchte.“
Und so nimmt dein Gewebe langsam aber stetig Gestalt an… und als du aufblickst, da merkst du, dass sich die ganze Halle verändert hat. Die Wände, sie zuvor schattenhaft & vollgekleistert wirkten, sind jetzt frei & strahlen im Licht, das nun auf sie treffen kann. Sie sind reflektierende Oberflächen, die dein Kunstwerk nun spiegeln… sie zeigen dir aus einer ganz neuen Perspektve dein Werk:
Ein wunderschönes, kraftvolles, machtvolles Netz. Schimmernd. Strahlend. Tragend.
„Das Netz, das du gewoben hast, wird dich tragen. Es ist die Wahrheit, die du gewählt hast. Nun bist du bereit, tiefer in den Tempel vorzudringen und die verborgenen Emotionen zu bewegen.“ hörst du ganz sanft die geheimnisvolle Stimme aus den Ecken der Halle ertönen.
Du bist überwältigt… von der Schönheit deines Netzes. Und von der tiefen Wahrheit, dass Verknüpfungen auch dienen können. Mehr noch, dass die richtigen Verknüpfungen dich tragen können…
„Und ja, es kommt immer wieder auf die Perspektive an… und darauf, dass ich die Macht in den Händen halte!“ denkst du dir ~ in der Tiefe wahrlich begreifend, was dies in Wahrheit bedeutet.
Ein wohliger Schauer durchläuft dich… eine Vibration des Verstehens ~ echte Verkörperung. Du spürst die Erkenntnis gerade auf so vielen Ebenen…
Empfehlung:
Gerade gibt es im Temple Of Inner Mastery eine absolut geile Master(y)class: Yin Style Shadowwork ~ Pure Annahme.
Und auch hier geht es um das Lösen von Verstrickungen & Verknüpfungen ~ im Februar vollkommen kostenl0s!
Empfehlung:
Zum Thema Verstrickungen & Verknüpfungen findest du im Abenteuer "Path of Inner Peace" weitere Erkenntnisse & Erfahrungen, sowie eine geniale geführte Meditation. Dazu natürlich noch so viel mehr, das dir tiefe innere Leichtigkeit & Frieden beschert.